为积极响应国家加强心理健康教育工作的号召，关注师生心理健康状况，5月22日，盐城技师学院开展了心理健康讲座，本次讲座由学校学生工作处主办，建筑工程学院承办，邀请方强强制戒毒隔离所教导员、全国戒毒矫治专家居业教授来我校进行讲座，建筑工程学院党总支副书记周卿主持。

活动现场，居业教授通过主题讲座，深入浅出地剖析了当代人面临的心理健康挑战。他指出：“工作压力、社交焦虑、家庭矛盾等因素，正不断冲击着人们的心理防线，尤其是青少年与职场人群，已成为心理健康问题的高发群体。”

活动现场设置了丰富多样且极具特色的互动体验环节。此外，现场还特别设置了催眠体验环节。将场地布置成温馨静谧的空间，柔和的灯光与舒缓的音乐营造出放松氛围。在居业教授温柔且富有节奏的引导语中，参与者们逐渐放松身心，卸下压力。结束后，不少人表示紧绷的神经得到缓解，对催眠缓解心理压力有了全新认知。

心理健康是健康的重要组成部分，关系着每个人的幸福生活与社会的和谐稳定。此次活动的成功举办，帮助师生提升了心理调适能力，缓解了学习与工作压力，营造了积极向上的校园氛围，切实将心理健康关怀落到实处，为师生的身心健康发展保驾护航。

摄影：谢厚卿

                 编辑：薛    莲      段梦涵

审核：成汝斌